czas cyklu

[...] tylko wyłem z bolu, paznokiec oczywiscie jest cały czarny i zakrwiony, kurva jak to boli ja ******le, w sumie w nocy połknełem 3 ketonale i jeden aleve i**** z tego cały czas bolał, teraz juz mi troche przeszło ale chodzic kurva nei moge za***isty sylwester bedzie cos mi sie wydaje i jeszcze kurva mac teraz nie mam jak nawet na siłke isc a [...]

suple91 uzupelnij swoj profil prosze, bo jak narazie dajesz porady z dupy! i uj wie czy tak samo nie wygladasz Do autora. BCAA wal cały czas, tj. przed ,w trakcie i po cyklu. DAA jade juz drugi raz ,bdobry supelek, daj do raczej tydzien przed koncem superdrola, akurat sie daa wkreci i zrobi sie ładne combo z clomem do odbloku. ------edit.. DAA [...]

.Bedac cały czas ''on'' i przedluzajac to w obawie o spadki,depresje,złe samopoczucie itd zablokujemy w koncu swoj organizm na tyle,ze bedziemy musieli juz byc do konca zycia na testo.. Dalej bedziemy musieli walic testa by jakos ''normalnie'' funkcjonowac. To nie jest tak Oczywiscie wszystko zalezy co przez ten czas leciałoJak dawkowano HCG jakie [...]

[...] przypadają po 3 ćwiczenia. Powinny być one ustawione w takiej kolejności, aby ćwiczenia na tę samą grupę mięśni nie następowały po sobie. Pozwala to na przedłużenie czasu względnego wypoczynku tych mięśni, a co za tym idize, daje możliwość efektywniejszego wykonania następnego ćwiczenia. Mówiąc o działaniu metodycznym, musimy przyjąć [...]

Mam dwa pytania: 1.Czy Tren stymuluje syntezu kolagenu? 2.Jesli Tren jest pochodna nandralonu to czy branie duzych ilosci cynku w czasie cyklu moze oslabic jego dzialanie? 1. nic mi o tym nie wiadomo, raczej przeciwnie. 2. Jak to ktoś jakis czas temu napisał w pewnym arcie - raczej nie . Pare osób z tego forum brało nandrolon z cynkiem w jednym [...]

DZIEŃ 46 Jutro ostatni trening cyklu. W tym tygodniu ogarnę podsumowanie. Trening czerwony- poprzedni zielony- dzisiejszy 2A3A Rozgrzewka: 5min Czas treningu:65min Streching: 5min A-1. Wyciskanie leżąc 8s x 2p A-2. Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 8s x 2p B-1. Wyciskanie stojąc 8s x 2p B-2. Unoszenie sztangielek bokiem, stojąc 8s [...]

[...] przerwie wracam do treningów. Tak jak napisałem w podsumowaniu przeciągam HBW 15/10/5 o 6 tygodni. Później skupiam się na plecach i nogach. Ciężko było wytrzymać ten czas bez treningów %-) Dzisiejszy trening dał mi popalić ale za to mega satysfakcja, największa z najszerszego. Poświęciłem sporo uwagi, koncentracji i dokładności podczas [...]

[...] im bliżej się przyglądam konkurencjom tym bardziej jawi mi się obraz nie tyle siły, co szybkości siłowej! Kto jest szybszy ten jest lepszy! (Np. noszenie woreczków 100 kg na czas, wnoszenie walizek na czas, inne konkurencje na czas lub dystans). Jeśli prawdą jest to co napisał Fidel_c, cytuję: "Bo o tym, kto dostanie się do cyklu Pucharu [...]

[...] ale już opie*doliłem za to kamerzyste. Po ciężkim dniu, wpieprzyłem sobie stejka i wyskoczyłem do klubu, zakończenie mojego cyklu masowego uczciłem 3 piwami :D Raz na jakiś czas wolno ; ) http://wstaw.org/w/1TCu/linki/ dobra czas na filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=YRTd9aUn54Q http://www.youtube.com/watch?v=uJ_h9iaSV6c [...]

[...] sen i mniej fatu, nie ukrywam ze chcac walic go 10iu ed to wydawal bym cala kase na GH ;) no i chyba bym marnowal ten srodek stosujac go bez insy, a na nia jeszcze nie czas. Cykl wydaje sie przekombinowany tylko ze wzgledu na peptydy gdyby nie one to by byl taki jakich wiele na tym forum, jak juz pisalem stosowalem IGF i chce sprawdzic jak [...]

[...] wczesniej chodzilem normlanie tradycyjnie na silownie i teraz jak byscie doradzali stosowac kreatyne, po ile gram, czy po zakoncoznym cyklu robic przerwe tyle samo co wynosil cykl z kreatyna czy stosowac ja caly czas tylko zmniejszac dawki? Gdyby ktos mogl z bardziej doswiadczonych pomoc mi w tym problemie byłbym wdzieczny:) pozdrawiam

witam ponownie. Niestety cykl na mono przerwalem po 4 tyg przez tygodniowa chorobe Przez ten czas dobilem do 77-78kg lecz po chorobie zostalo 76-77kg lecz spadla chyba sama woda, poniewaz obwody zostaly takie jak byly pod koniec cyklu. Zaczynam skladac towar na kolejny cykl. witaminy, mzb, omega3, gainer, mono + hp. tak bedzie ok ? Proponujecie [...]

[...] lub niedopuszczenie do przetrenowania ? Chodziło mi o ten fragment Twojej wypowiedzi, znalazłem go teraz... wiesz gdzie: Holizm na poziomie cyklu treningowego Zakres i czas stosowania: Wszystkie trenowane grupy mięśniowe. Fazami są dla nas kolejne treningi na te same grupy mięśni. Dobrze jest zaplanować liczbę owych treningów w cyklu [...]

Znowu znikam :-D W ostatnim czasie wychodzi mi to lepiej niż treningi :-) Czeka mnie włóaśnie przeprowadzka do Wrocławia, zaczynając od zera :-) Mam nadzieję, że szybko znajdę pracę i ogarnę jakąś siłownię, bo serce mnie już ściska na myśl o kolejnym niedokończonym cyklu, no ale siła wyższa. Liczę, że będę mogła wkleić tu za jakiś czas konkretną [...]

[...] co się w organizmie dzieje, chciałbym pogłębić swoją wiedzę ale w oparciu o podręczniki a nie internet 2. który testosteron z z uwzględnieniem uwag 1 poście? Jakie dawki i czas oraz odblok i inne elementy żeby jakiś kosztorys naszkicować? 3.Jeśli moje zapotrzebowanie na kcal jest około 3200 kcal to o ile powinienem zwiększyć bilans będąc na [...]

Cwiczenie podalem jako alternatywe :) Zeby poszerzyc wiedze o mozliwosci cwiczenia klaty w domu :) i urozmaiceniu czasem treningu. Jak najbardziej na klate sa dobre cwiczenia jakie masz zaplanowane. Ja ciwcze na klate teraz tak (zestaw po konsultacji z MAWASHIM:) : 1. Dipsy czyli pompki na poreczach: 4s max, tempo 30x0 (3 sek w dół, góra szybko) - [...]

[...] że mi każe brać 150 mg teścia week to też bez sensu. Płodność mnie już nie interesuje więc mogę się stać bezpłodny i mnie to nie obejdzie. Oczywiście HCG będzie leciało cały czas. Ja bardzo dobrze czuje actize, po przybiciu insulinowka na wieczór to budzę się w nocy z drągiem gotowym do akcji. Ja zadowolony i żona :-P Do tego miałem robiony mr [...]

[...] Natalka z Bratem ========================================================== Z racji, że pierwszy dzień weekendu był nieco nudny, siedziałem w domu prawie cały czas nie licząc wypadu na basen, postanowiłem z ciekawości sprawdzić ile zostało mi "stafu". ~1000gram gainera ~250gram białka ~400gram carbo ~220gram kreatyny [...]

granade juz od paru lat nie zapisuje cykli, znaczy zapisuje ale w domu na kalendazu, staram sie podolac potrzebom organizmu i jego przyswajalnosci caly czas experymentuje , cwicz i biez instynktownie obserwuj cialo jak sie zachowuje w polaczeniu z danym specyfikiem ,nastepnie staraj sie zapamietywac lub zapisuj jak reagowalo twoje cialo na dane [...]

[...] . W poniedziałek badałem morfologię w związku z tym krzepnięciem krwi z nosa . I przy okazji zbadałem testosteron czy działa towar. Morfologia w poniedziałek była ok tylko czas protombinowy trochę ponad normę ale to będę konsultował z lekarzem. Testosteron górna granica normy ,przed cyklem troszkę później połowy normy więc cypio podnosiło [...]